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夏季泡温泉益处多

浏览次数: 日期:2011年6月20日 11:06

摘要:

炎热的夏天即将到来,在很多人心目中,泡汤是寒冬里的一种享受,但到了夏天却变成难受。事实是这样吗?

夏天泡温泉能消暑

夏季泡温泉不管是对避暑还是保健都很有帮助。泡温泉是一种非常好的解暑降温的活动。人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,通过反复的浸泡,全身就像吃了薄菏糖,可以完全消除身体的闷热,治标治本。相反,如果人直接泡在凉水里,毛孔受到刺激会马上闭合,尽管皮肤会感到凉爽,但体内的热无法完全排出,过一会儿依然会感觉很热,达不到真正降温的目的。这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因了。

夏天泡温泉能排毒

从实践上看,夏天泡温泉排出的毒素要比其他时间更多,中医脉理学能充分证实这一点。传统医学认为,“夏天汗不流,秋天鼻涕流,毒留百病留,无毒健康游。”

温泉里的氡、偏硅酸、硫化物、氟、锶、锂等含量恰到好处。在泡温泉过程中,这些物质经吸收后部分渗透到体内,进而使血管扩张、改变皮肤的酸碱值。

硫化物能增强肾排除金属和尿素物质的能力;偏硼酸、氡均有消毒消炎作用;氡还能改善内分泌腺功能,加快细胞代谢,分解血液中多余的胆固醇和毒性物质并排出体外,促进血液循环。另外,温泉的PH值也有锦上添花的妙用。

夏天泡温泉能减肥

对于身体肥胖的人士说,夏天泡温泉还是个很好的减肥运动。泡在热腾腾的温泉里,血液循环加速,身上大面积渗出汗珠,脂肪会随着汗液排除体外,不需要运动的辛苦,轻易就达到减肥的效果。

夏天泡温泉放松心情

温泉度假区大多数建在风景秀美的郊区,周围青山环绕,绿树成荫,空气清新,是不是能令终日在烦嚣都市忙碌的你心旷神怡,精神抖擞呢?躺在温泉池中,闭上眼,感受那汨汨热流不停歇地从身下冒出,全身心放松,享受温泉善意的簇拥。此时,凡尘的喧嚣远离了,都市的压力洗脱了,人的心结也解开了,久违的惬意就浮上心头了。这时候你就会发现,温泉不是只属于冬天的专利,原来夏天也同样适合,而且温泉真像有人说的那样--是“心的故乡”,可以放飞心情,愉悦身心。

所属类别: 温泉养生

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